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鸡柳烤肠饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 18:51:56  阅读:1692+ 来源:本站原创 作者:李连杰

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

烤肠 鸡柳
面粉
或单饼生菜相克食物
沙拉酱番茄酱相克食物

鸡柳烤肠饼的做法

  • 1.用水,面,和成团

  • 2.把和好的面盖布,停个把小时

  • 3.把面团拿出来,分成1小团1小团的,柔好

  • 4.把面干薄

  • 5.用电饼档把饼烙好

  • 6.用自己烙的或用单饼

  • 7.煎好鸡柳和烤肠

  • 8.把生菜,沙拉酱,番茄酱,烤肠和鸡柳放在饼上

  • 9.把它们卷好

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