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猪肉炖粉条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 时间:2017-09-14 04:37:58  阅读:6170+ 来源:本站原创 作者:姚笛

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿
醋:消食积、解毒、补血

食材用料

半斤土豆一个相克食物
土豆粉条半斤3勺相克食物
酱油一勺半勺 葱姜蒜适量
鸡精适量大料半勺
适量

猪肉炖粉条的做法

  • 1.肉切块、土豆切块、姜切片,葱,蒜切碎放碗里加入酱油.醋.大料.姜面。

  • 2.热锅锅里放少许油,肉倒进去炒。

  • 3.肉一定要炒干,炒出油加入姜片,锅里听到砰砰的就可以了

  • 4.加入调好的酱油醋调料炒一分钟后加水。

  • 5.水多加点,加水煮15分钟,加入盐,土豆到进去煮15加粉条煮五分钟即可。

  • 6.出锅撒点香菜

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