健康功效
红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料
| 瘦肉100g | 红枣适量相克食物 |
| 田七2g | 盐少许 |
| 开水适量 | |
田七炖瘦肉的做法
1.材料准备好
2.把红枣去核
3.全部材料洗干净，把肉切块
4.把全部材料放入炖盅，加入适量的白开水
5.锅内放适量水，放入炖盅
6.盖上盖子，按炖汤功能
7.炖煮四十分钟后，加入少许盐调味
8.装盘
田七炖瘦肉的做法和食材用料及健康功效
时间:2017-10-18 01:06:33 阅读：6954+
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