盐焗排骨的做法和食材用料及健康功效

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥

食材用料

盐焗排骨的做法

• 1.排骨洗净浸泡两小时去血水

• 2.沥干水分

• 3.用厨房纸吸干水分

• 4.铺一半盐在锅底

• 5.把排骨放进去，厚的放中间，小的放两边

• 6.用剩下的盐把排骨盖上

• 7.开中小火半小时

• 8.把排骨拿岀来，把盐拍干净，也可以用开水冲干净

• 9.装碟

• 10.美味的盐焗排骨做好了