青椒蒸咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效

健康功效

青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
咸鸭蛋：改善血液循环、护肝、增强免疫力

食材用料

青椒蒸咸鸭蛋的做法

• 1.准备好三个青椒四个咸鸭蛋

• 2.将青椒切碎越碎越好 放入盘子里 咸鸭蛋敲开放在青椒上

• 3.把青椒和咸鸭蛋放入电饭煲一起蒸就行了

• 4.等电饭煲加热跳到保温时再闷几分钟就可以了